Algunos secretos para mejorar la autoestima

La autoestima es una función básica para el bienestar, tanto mental como físico. Algunos piensan que tener autoestima es convencerse de que uno es maravilloso y perfecto,  o incluso sentirse superior a los demás. En esto consiste el error de confundir la autoestima con el narcisismo.  No se trata de estimarnos a nosotros mismos por […]

La eterna infelicidad del TLP

Hace pocos años, el Prof. Robert Cloninger, experto en psicopatología de la personalidad en San Luis, Missouri, impartía, en el Congreso Anual de la Asociación Americana de Psiquiatría, una conferencia sobre las bases científicas del bienestar psicológico y de la felicidad. Cloninger afirmaba que las claves científicas de la felicidad son tres: esperanza, ambición y […]