Las formas patológicas de la ira Si no se acepta reconocer nuestra ira y hablar con ella, nunca podremos encontrar una situación de equilibrio en la que tengamos ira pero no seamos esclavos de ella. Esto pasa cuando adoptamos formas patológicas de tratar con la ira, como las siguientes: Negación de la ira, como si […]
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Cómo librarnos de la ira
Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos preguntado cómo librarnos de la ira. La respuesta es clara: no podemos deshacernos de la ira, no podemos aplastarla. Pero sí podemos impedir que nos domine y nos esclavice. La ira -o rabia, o cólera- no es un instinto caprichoso. Proviene de la experiencia del daño […]