Como todos sabemos, la resiliencia es la capacidad de enfrentar los problemas y adversidades, adaptarnos al dolor y salir más fortalecidos. La capacidad de superación y de remontar los problemas es común a todos los seres humanos, en mayor o menor medida. Normalmente las personas más positivas, con mejor sentido del humor y más optimistas […]
Etiqueta: Autoestima
Cómo librarnos de la ira
Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos preguntado cómo librarnos de la ira. La respuesta es clara: no podemos deshacernos de la ira, no podemos aplastarla. Pero sí podemos impedir que nos domine y nos esclavice. La ira -o rabia, o cólera- no es un instinto caprichoso. Proviene de la experiencia del daño […]
¿Se vive mejor con o sin valores?
La felicidad es algo parecido a estar bien, a sentirse bien. No sentirse bien durante unos momentos, sino sentirse a gusto con el presente, en paz con el pasado y confiado con el futuro. De hecho se pueden tener intensas satisfacciones en el día a día a la vez que podemos sentirnos infelices. En algunas […]
El TLP frente al médico
El TLP frente al médico: “Soy un ser defectuoso y vulnerable, he intentado sobrevivir hasta hoy, pero no puedo seguir. Soy un TLP, no tengo solución, todo lo que intente volverá a salir mal, me boicotearé como hago siempre. Querría ver algo de luz, pero sé que no es posible. No creo en nada ni […]
Cómo reconocer la inmadurez psicológica antes de que se convierta en un TLP
La inmadurez psicológica es uno de los rasgos típicos en los enfermos con TLP. Ya en la preadolescencia, entre los 12 y 14 años, podemos empezar a detectar la inmadurez psicológica. No debemos olvidar que la adolescencia es una época de inmadurez en sí misma, en la que se van reorganizando los esquemas internos del […]
Algunos secretos para mejorar la autoestima
La autoestima es una función básica para el bienestar, tanto mental como físico. Algunos piensan que tener autoestima es convencerse de que uno es maravilloso y perfecto, o incluso sentirse superior a los demás. En esto consiste el error de confundir la autoestima con el narcisismo. No se trata de estimarnos a nosotros mismos por […]